札幌市エステ&表情筋ケアサロン | フェイシャルエステは北海道、札幌のCORE HARI FACE | ブログ

札幌市エステ&表情筋ケアサロン

年齢を否定しない
「自分を好きになる」セルフケア🌿

@coreface_konomi

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＼鼻の広がり、気になっていませんか？／

☑️笑うと小鼻が横に広がる
☑️鼻先が丸く見える
☑️写真を撮ると鼻が目立つ
☑️昔より鼻が大きく見える気がする

実はそれ、

「鼻の形」だけではなく

鼻まわりや口元の筋肉の使い方が
見え方に影響していることも💦

鼻のまわりには

・鼻筋
・上唇鼻翼挙筋
・口輪筋

など、表情をつくる筋肉が集まっています。

だから鼻だけを触るのではなく、
「笑う・話す・口を動かす」ときに
鼻まわりがどう動いているかを見ることも大切。

そこで今回は✨

まず小鼻まわりをやさしくほぐして、
そのあと口元と鼻まわりの動きを意識する
毎日1分ケアをご紹介♪

続けることで

🌷小鼻まわりの力み対策
🌷口元の使い方を意識
🌷表情をつくったときの鼻の広がり対策
🌷鼻まわりをスッキリした印象へ

を目指します✨

鼻が気になるからといって
「鼻だけ」を見るのではなく、

周りの筋肉が
どう連動しているのかまで見る。

顔はパーツごとに
バラバラに動いているわけではありません🌿

毎日たった1分。

鼻も
「形」だけではなく
「使い方」から見てみてね😊

保存して
スキマ時間にやってみてね✨

「やるよー！」という方は
❤️コメントで教えてください✨
@coreface_konomi
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🌷44歳｜2児ママ
エステティシャン
コアフェイストレーニング マスターインストラクター
re•frame conditioning Academy 認定ベーシックトレーナー

年齢を否定しない
「自分を好きになる」セルフケアを発信中✨

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