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札幌市エステサロン

年齢を否定しない
「自分を好きになる」セルフケア🌿

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＼頬のお肉、気になっていませんか？／

☑️フェイスラインがもたつく
☑️笑うと頬が盛り上がる
☑️顔だけ太ったように見える
☑️マリオネットラインが気になる

実はそれ、

「脂肪が増えた」だけではなく

頬周りの筋肉がうまく使えていないことも原因のひとつかもしれません💦

頬が硬くなると…

・老廃物が流れにくくなる
・表情が動かなくなる
・口角が下がりやすくなる
・フェイスラインがぼやける

そこで今回は✨

頬周りをしっかり動かして
スッキリ見せるトレーニングをご紹介♪

続けることで

🌷頬のもたつき対策
🌷口角アップ
🌷フェイスラインをすっきり見せる
🌷笑顔の印象アップ

を目指せます✨

さらに

顔をしっかり動かす習慣は

☑️無意識の食いしばりに気づくきっかけに
☑️表情の硬さ改善にも◎

毎日たった1分。

頬肉は
「鍛える」だけでなく
「ほぐして動かす」ことも大切です🌿

保存して
スキマ時間にやってみてね😊

「やるよー！」という方は
❤️コメントで教えてください✨

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🌷43歳｜2児ママ
エステティシャン
コアフェイストレーニング マスターインストラクター

年齢を否定しない
「自分を好きになる」セルフケアを発信中✨

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